足のアーチが崩れて、足の前のほうや指の付け根が痛くなることはありませんか？
私は以前から扁平足気味だったのですが、さらに足の横アーチも崩れて開張足になってしまい、足の痛みに悩まされるようになりました。
整形外科を受診したところ、診断されたのは「有痛性開張足・モートン病・足底筋膜炎の併発」。
整形外科で土踏まずサポーターを処方してもらったものの、かなりゴツくて家の中では使いにくいのが悩みでした。
そこでAmazonでいくつか購入して試してみたところ、いちばん使いやすかったのが「土踏まずアーチサポーターPRO」です。
今回は半年近く使って感じたメリットや使用感を詳しく紹介します。
有痛性開張足・モートン病・足底筋膜炎を併発！
もともと私の足はアーチが崩れ、扁平足気味でした。
それがさらに悪化して足の前部分が横に広がり、痛みが出るようになってしまったのです。
整形外科で診察を受けたところ、診断されたのは次の3つでした。
- 有痛性開張足
- モートン病
- 足底筋膜炎
特に困るのが、家事などで家の中を動き回ったとき。
足の前部分や中指付近が痛くなり、普通に家事をするだけでも足への負担を感じるようになりました。
整形外科の土踏まずサポーターはゴツくて使いにくい
整形外科では土踏まずを支えるサポーターを処方してもらいました。
ところが、これがなかなかいかつい代物！
しっかりした作りなのはよいのですが、装着するとスリッパも履けず、家の中で使うには少々不便でした。
私が欲しかったのは、家事をするときなどに気軽に装着できて、足に負担のかかりにくいサポーターです。
そこでAmazonで探して、いくつかの土踏まずサポーターを購入してみることにしました。
Amazonで購入した「土踏まずアーチサポーターPRO」がよかった！
いくつか試した土踏まずサポーターの中で、私がいちばん気に入ったのが、QLAXISの「土踏まずアーチサポーターPRO」です。
パッケージには、扁平足気味の方や足底が平らな方、足裏の痛みが気になる方向けのサポーターと書かれています。
特徴は、硬さの違う2種類のパッドを交換できることと、薄手で伸縮性のあるバンドを採用していること。
これが私にはとても使いやすかったんです。
土踏まずアーチサポーターPROを使って感じた5つのメリット
硬さの違う2種類のパッドを選べる
この商品の特徴のひとつが、硬さの違う2種類のパッドが付属していることです。
- ソフトタイプ
- 弾力タイプ
使い始めは柔らかいソフトタイプから試せるので、土踏まずへの刺激に慣れていない方にも使いやすいと思います。
足裏を支えるパッドは、硬すぎるとかえって痛みを感じることもありますよね。
その点、硬さを選べるのはうれしいところです。
また、パッドはバンドにマジックテープで取り付ける仕組みなので、位置を調整できるのも便利です。
バンドが薄くて足に食い込みにくい
私が特に気に入っているのが、バンド部分の使い心地です。
これまで購入した土踏まずサポーターの中には、バンドが厚かったり、伸縮性があまりなかったりするものもありました。
そういう製品は最初はよくても、長時間装着しているうちにバンドが足に食い込んで痛くなってしまうことがあるんです。
ところが「土踏まずアーチサポーターPRO」は、バンドが薄手で適度な伸縮性があるため、私の場合は足が痛くなりにくいと感じています。
サポーターは毎日使うものだからこそ、こうした装着感の違いは大きいですね。
家事をするときの足の痛み対策に欠かせない
私はこのサポーターを、主に家の中で使用しています。
特にありがたさを感じるのが、家事などで動き回るときです。
サポーターをつけずに家事をしていると、あっという間に足の前部分や中指付近が痛くなってしまうんです。
ところがこれを装着していると、私の場合は痛みが出にくくなります。
もちろん、サポーターをつけたからといって有痛性開張足やモートン病が治るわけではありません。
それでも日常生活で足の負担を軽くするためのアイテムとして、今ではすっかり手放せない存在になりました。
洗濯できるので清潔に使える
土踏まずサポーターは足に直接触れるものなので、使っているうちに汗や汚れが気になります。
その点、この商品は水洗いが可能です。
パッケージには、洗濯機を使用する場合はネットに入れるよう案内されています。
私は説明書に書いてある通り洗濯ネットに入れて、洗濯機の手洗いコースでたまに洗っています。
洗濯できるのは、日常的に使ううえで大きなメリットですね。
半年近く使ってもマジックテープやパッドが健在
購入してから、もう半年近くになります。
私は家の中だけで使っているのですが、今のところバンドのマジックテープもしっかりしています。
パッドについても、特にへたりは感じていません。
ほぼ毎日のように使っていることを考えると、耐久性にも満足しています。
ただし屋外で使ったり、使用時間が長かったりすると、傷み方は違ってくるかもしれません。
土踏まずアーチサポーターPROの気になる点は？
私自身はかなり気に入っている商品ですが、注意したい点もあります。
まずパッドの硬さや位置が自分の足に合うかどうかは、実際に試してみないとわかりません。
またサポーターを強く巻きすぎると足を圧迫する可能性があるため、適度な締め付けに調整することも大切です。
モートン病や開張足などで痛みがある場合は、症状や足の状態によって適したサポーターも異なります。
痛みやしびれが強くなる場合は使用を中止し、医師に相談してください。
まとめ｜開張足サポーターを探している方におすすめしたい商品
有痛性開張足・モートン病・足底筋膜炎を併発している私が、Amazonでいくつか購入して試した結果、いちばん使いやすかったのが「土踏まずアーチサポーターPRO」でした。
特に気に入っているのは、次の5点です。
- 硬さの違う2種類のパッドを選べる
- バンドが薄手で伸縮性があり、足に食い込みにくい
- 家事などで動き回るときの足の痛み対策に役立っている
- 洗濯できるので清潔に使える
- 半年近く使ってもマジックテープやパッドがへたっていない
足の状態やサポーターとの相性には個人差があるため、誰にでも同じ効果があるとは限りません。
それでも私にとっては家の中で快適に過ごすための欠かせないアイテムになっています。
開張足や扁平足気味で、普段使いしやすい土踏まずサポーターを探している方は、選択肢のひとつとしてチェックしてみてはいかがでしょうか。
コメント