お腹がいっぱいなのに、ついつい食べすぎてしまう。苦しくなるまで食べてしまって、あとから自己嫌悪に陥る……。
そんな自分の食欲を何とかしたいと思っていた私が気になったのが、リベルサスという飲み薬でした。
ただ薬で食欲を抑えることには不安もありました。特に気になったのが副作用。
今回は私がリベルサスを服用する前に調べたことや、迷った末に飲んでみようと決めた理由をまとめてみたいと思います。
※この記事は、私自身がリベルサスを検討していた当時の体験を振り返ったものです。リベルサスは日本では2型糖尿病の治療薬として承認されており、ダイエット目的での使用は承認された適応ではありません。服用をすすめる記事ではなく、個人の経験を紹介するものです。
食欲を抑えたい！リベルサスが気になったきっかけ
リベルサスに興味を持つ前から、テレビの報道などで「マンジャロ」という薬の名前は知っていました。
マンジャロは注射タイプの薬で、体重が減少する作用があることでも知られています。
でも痩せるために自分で注射をするのはちょっと……。
もともと注射が好きなわけでもないので、自分で注射を打ってまで痩せたいとは思えませんでした。
それでなくともエムガルティ注射を1ヶ月に1回の頻度で注射しているので、さらに注射を増やしたくなかったというのもあります。
そんなとき、職場の人がリベルサスという飲み薬を始めたという話を聞いたのです。
「えっ、注射じゃなくて飲み薬もあるの？」と驚きました。
飲むだけなら、自分にもできるかもしれない？！
それがリベルサスに興味を持ったきっかけでした。
もちろん飲み薬だからといって安全とは限りません。それでも注射に抵抗があった私にとって、錠剤というのは魅力的に感じられました。
苦しくなるまで食べてしまう自分が嫌だった
私がリベルサスに期待したのは、単純に体重を減らすことだけではありません。
一番の目的は、自分ではなかなか抑えられない食欲を落ち着かせることでした。
食事をしてお腹がいっぱいになっても、まだ食べたいと思ってしまうことがあるのです。
そしてついつい食べすぎてしまい、苦しくなってから後悔する。
「なんでこんなに食べちゃったんだろう……」と自己嫌悪を繰り返していました。
満腹になったところで自然に食事を終えられたら、どんなに気持ちが楽だろう…。
リベルサスについて調べ始めたのは、そんな気持ちがあったからです。
食事や運動で痩せようとしたこともあった
もちろん、これまで何もしてこなかったわけではありません。
サラダを最初に食べるようにしてみた
食べすぎを防ぐために、食事の最初にサラダを食べるようにしたことがあります。
野菜を先に食べれば、食事全体の量を抑えられるのではないかと思ったからです。
ところが今度はドレッシングの塩分が気になるようになってしまいました。
健康のために始めたことなのに、別のことが気になってしまうんですよね。
通勤帰りに一駅歩いていたけれど…
運動不足を解消しようと、仕事帰りに一駅分歩くこともありました。
週に2回くらいですが、それなりに続けていたのです。
ところが、有痛性開張足・モートン病・足底筋膜炎を併発してしまい、長く歩くことが難しくなってしまいました。
健康のために歩きたいのに、足が痛くて歩けない。
これはなかなか困った問題でした。
スポーツジムも続けられなかった
以前はスポーツジムに通っていたこともあります。
でも会費が値上がりした一方で、思うように通えなくなってしまいました。
利用できないのに毎月会費を払うのももったいないと思い、結局やめてしまったのです。
そんなこともあって、食欲そのものを落ち着かせる方法はないだろうかと考えるようになりました。
リベルサスを飲む前に調べた効果と仕組み
リベルサスについて調べてみると、もともとは2型糖尿病の治療薬として使われていることが分かりました。
有効成分はセマグルチド。
GLP-1受容体作動薬という種類の薬で、血糖値を下げる作用のほか、食欲や胃の動きにも影響します。
私が特に魅力を感じたのは、食欲が抑えられる可能性があるという点でした。
「食べたい、食べたい」という気持ちが自然に落ち着くなら、苦しくなるまで食べてしまうことも減るのではないか。
そう期待したのです。
ただしリベルサスは日本では減量目的で承認されている薬ではありません。ダイエット目的で使用した場合の安全性や有効性は確認されていないため、その点にも注意が必要です。
リベルサスの副作用が怖い！特に気になったのは急性膵炎
リベルサスを調べていて、最も気になったのが副作用でした。
吐き気や下痢などの副作用がある
リベルサスには、吐き気や下痢、便秘、嘔吐、胃もたれなどの消化器症状が起こることがあります。
実際、私にリベルサスのことを教えてくれた職場の人も、飲み始めたときに2日間ほど下痢が続いたと言っていました。
「やっぱり副作用が出ることもあるんだ……」
身近な人から直接聞くと、少し心配になりますよね。
毎日仕事に行かなければならないので、通勤中や勤務中に体調が悪くなるのは困ります。
急性膵炎になることもあると知って不安に
そして調べていて特に怖いと感じたのが急性膵炎です。
リベルサスの添付文書には、重大な副作用として急性膵炎が記載されています。
発生頻度は0.1％とされており、頻度の高い副作用ではありません。
とはいえ、急性膵炎は重症化することもある病気です。
激しい上腹部痛や背中の痛み、嘔吐などが現れた場合は、服用を中止して速やかに医療機関を受診する必要があります。
「確率は低いとはいえ、もし自分に起きたらどうしよう？」
そう考えると、気軽に飲み始める気にはなれませんでした。
また急性膵炎以外にも、低血糖や腸閉塞など、注意すべき副作用があることも分かりました。
薬にはメリットだけでなく、リスクもある。
そのことを改めて実感しました。
リベルサスの値段は？3mgから始めることに
副作用と並んで気になったのが、薬の値段です。
私が調べたところ、リベルサス3mgは1か月分で7,000円くらいでした。
ただしこれは私が確認した価格で、自由診療の場合は医療機関によって金額が異なります。診察料や送料などが別途必要になる場合もあります。
リベルサスには3mg・7mg・14mgという種類があり、私が確認したところでは、含有量が増えるほど薬代も高くなっていました。
3mgは、通常の2型糖尿病治療で使われる開始用量です。添付文書では、3mgから始め、4週間以上服用した後に7mgへ増量する用法が示されています。
私としては、少ない量から始められることに、少し安心感がありました。
もっとも、3mgだから副作用が出ないというわけではありません。
リベルサスは朝1回！飲み方にも注意が必要
リベルサスは、基本的に1日1回服用する飲み薬です。
ただし普通の錠剤とは少し飲み方が違います。
添付文書によると、次のような決まりがあります。
- 1日の最初の飲食前に、空腹の状態で服用する
- 水は約120mL以下にする
- 服用後少なくとも30分間は、飲食やほかの飲み薬を避ける
- 錠剤を割ったり、砕いたり、噛んだりしない
朝起きたら薬を飲んで、30分以上たってから朝食。
これなら何とか生活に取り入れられそうだと思いました。
ただ服用方法によって薬の吸収が変わることがあるそうなので、決められた飲み方を守る必要があります。
副作用のリスクと肥満による健康リスク、どちらを選ぶ？
リベルサスを飲むかどうか、最後まで迷いました。
副作用が怖い。
でも太ったままでいることも健康にはよくないのではないか。
肥満は、糖尿病や高血圧、脂質異常症など、さまざまな健康問題と関係することが知られています。
もちろん体重だけで健康状態が決まるわけではありません。それでも私自身は今の体重を少しずつ減らしていきたいと思っていました。
有痛性開張足・モートン病・足底筋膜炎の改善のためにも、体重が減ったほうが負担が減りそうと考えました。
食事や運動で改善できれば、それが一番よいのかもしれません。
でも食欲を自分でコントロールすることが難しく、足の痛みで運動にも制限がある。
そんな状況だったので、薬の力を借りることも選択肢のひとつなのではないかと考えたのです。
処方してくれた医師からは、少ない量から始めるので副作用は出ないと思う、という説明も受けました。
もちろん副作用が絶対に出ないという保証はありません。
それでもメリットとリスクを考えた末に、私はリベルサス3mgを飲んでみることにしました。
まとめ
今回リベルサスを服用する前にいろいろ調べてみて、薬には期待できる作用がある一方で、注意しなければならない副作用もあることが分かりました。
私がリベルサスに興味を持ったのは、ただ痩せたいからではなく、食欲を自分でコントロールできないことに悩んでいたからです。
でも誰にとっても薬を使うことがよい選択とは限りません。
特にリベルサスを減量目的で使用することは、日本で承認された適応から外れています。
太っていることによる健康上の問題が気になるとしても、それだけでリベルサスを使うべきだとは言えません。
薬を使うリスクと、今の自分の健康状態をしっかり考え、医師と相談しながら判断することが大切だと思います。
私自身は、いろいろと迷った末に服用を決めました。
さて実際にリベルサス3mgを飲んでみて、私の食欲や体調にはどんな変化があったのでしょうか。
服用開始から中止するまでの体験については、別の記事で詳しく紹介したいと思います。
■参考資料■
※医薬品に関する記載は2026年11月時点の情報をもとにしています。個人の体験を紹介するものであり、医薬品の使用を推奨するものではありません。
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