幼児の昼寝（時間）はいつまで？

子供の健康

2012.05.30

我が家の娘は現在4歳3か月。
幼稚園に通う年中さんです。
でもまだまだお昼寝が必要で、正直言って困ってます…。

お昼寝は何歳まで必要？

昼寝をさせたほうが良い年齢っていくつくらいまでなんでしょう？
諸説ありますが「それぞれの子供によって違う」というのが結論のようです^_^;

我が家の子供も上の子は3歳半まえにはお昼寝をほとんどしなくなってきていました。でも現在4歳3か月の下の子は、いまだにほとんど毎日お昼寝をします。

子供たちの友達はどうかというと、2歳になったらもうしなくなってしまったという子（でも19時には就寝し、朝7時まで起きない）、小学校1年生になっても学校から帰ってくるとお昼寝をしていた子（それでも夜は9時に寝る）、などなど様々です^_^;

体力的な違いもありますし、子供のお昼寝って本当に個人差が大きいんだな～ってしみじみ思いました。

正直なところ、下の娘にはもうお昼寝を卒業してほしいと思っています。
というのも、上の子が学校から帰ってきてからお医者さんへ行きたいなどと思っても、下の子が寝ていると出掛けにくいんです。それでなくとも寝起きが悪いので、昼寝の途中で起こそうものならお出かけどころではなくなる始末・・・。

かといってお昼寝なしで頑張らせようとしても、夕方になってどうにも堪えられなくなってしまってバタンキュー！そして夜の就寝時間が遅くなってしまうという結果に・・・。

ごくごくたま～にお昼寝なしで何とかなる日もありますが、そのときは入浴と食事で眠くなってしまうことが多くて、これはこれで大変です^_^;

「お昼寝をしてくれない！」と悩んでいるママは意外に多いもの。
ネットで検索してみて、参考になったページを挙げておきます☆

“お昼寝”どうしてる？(Weekly ゴーゴーリサーチ(第518回分析結果)
ミキハウス子育て総研が運営する「ハッピー・ノート.com！」での、子供のお昼寝に関するアンケート結果です。

子供の昼寝、いつまで？(biglobeなんでも相談室）
昼寝をしない2歳のお子さんに関するお悩みです。